GYMstart: Bezpečný Start do Světa Gymnastiky

AKCE GYMSTART 2026 Otevřené dveře do gymnastiky
Sobota 3.10.26 od 10:00 do 16:00 hodin
Tělocvična Jana Opletala 20, České Budějovice, II. patro nad Billou
Poznej gymnastickou tělocvičnu – připravená gymnastická stezka pro děti skrz tělocvičnu.
Občerstvení zajištěno
Plakát na akci zde
Akce je podpořena z rozpočtu Jihočeského kraje.

Hledáme nový prostor pro GYMstart
Současný provoz pokračuje beze změny. Pro další rozvoj klubu, ale hledáme dlouhodobé zázemí.

Základní požadavky:

• minimálně 500 m²
• sociální zázemí nebo možnost jeho vybudování
• možnost přizpůsobení prostoru gymnastickému provozu
• vhodná je výrobní nebo skladová hala
• České Budějovice nebo dobře dostupné okolí
• možnost dlouhodobého pronájmu

Máte tip na vhodný prostor?

Napište nám na info@gymstart.cz

Dárkový poukaz na 5 individuálních tréninků v naší gymnastické tělocvičně

Hledáte dárek pro dítě, které miluje pohyb?
Chce se naučit hvězdu, stojku, přemet nebo třeba salto? Nebo si chce jednoduše vyzkoušet opravdovou gymnastickou tělocvičnu a zjistit, co všechno dokáže?

Darujte mu 5 individuálních tréninků v GYMstartu.

Během každé 60minutové hodiny má dítě trenéra jen pro sebe. Společně si stanoví, co se chce naučit, a trenér přizpůsobí cvičení jeho věku, zkušenostem a možnostem.

Dárkový poukaz zahrnuje:

• 5 × 60 minut individuálního tréninku
• využití naší gymnastické tělocvičny a nářadí
• individuální vedení trenérem
• trénink přizpůsobený konkrétnímu dítěti
• vhodné pro začátečníky i děti, které už gymnastiku cvičí

Cena dárkového poukazu: 3 000 Kč
Termíny jednotlivých tréninků domlouváme individuálně.
Pro objednání poukazu nebo domluvení termínu nás kontaktujte: 777 948 750 | martina@zabavnagymnastika.cz
K ZAKOUPENÍ ZDE

Milí rodiče, než si vyberete cvičení, zde je pár informací:

1. Jsme sportovní gymnastika. Děti u nás na každém tréninku cvičí na gymnastickém nářadí tzn. hrazda, kladina, přeskok, bradla, šplh. Učí se postupně, bezpečně a podle svých možností.
2. Cvičení vybírejte především podle věku dítěte. Věk uvedený u jednotlivých skupin vám pomůže vybrat tu nejvhodnější skupinu.
3. Víme, co chceme děti naučit. Každá skupina má svůj obsah a stanovené cíle. Od základních pohybových dovedností až po konkrétní prvky na jednotlivých gymnastických nářadích. Děti se tak postupně posouvají dál a rodiče budou mít možnost průběžně sledovat, co se jejich dítě učí a co už zvládlo.
3. První hodina je zkušební a zdarma. Platíte až poté, co si dítě cvičení vyzkouší a rozhodnete se pokračovat.
4. Dveře do tělocvičny nezavíráme. Hned vedle tělocvičny mají rodiče k dispozici prostor s posezením. Jsou tak nablízku a v případě potřeby za nimi dítě můžeme kdykoliv přivést.
5. Nevíte, které cvičení vybrat? Napište nám na email martina@zabavnagymnastika.cz nebo zavolejte na mobil 777 948 750.
Rádi vám poradíme a společně vybereme skupinu, která bude pro vaše dítě nejvhodnější.
Děkujeme za váš zájem o cvičení v GYMstartu.
Moc nás těší, že hledáte pro své děti cestu k pohybu právě u nás.

GYM hrátky
Hravé cvičení plné pohybu a her. Děti pomalu poznávají tělocvičnu i gymnastické nářadí.
Pro rodiče je připraveno zázemí vedle tělocvičny.
Určeno  pro 3 a 4 leté / dívky, chlapci/ cvičení bez rodičů / 450 Kč měsíčně/ PLATBA JEDNORÁZOVĚ NA ROK/
Čtvrtek 16:15 – 17:00 – OBSAZENO –
Čtvrtek 17:15 – 18:00
Nezávazná přihláška ZDE

MINI GYM
Cvičení na gymnastickém nářadí (60% z celkového času) s dopomocí trenéra.
Respektujeme individuální možnosti každého dítěte.
Určeno pro 5 leté / dívky, chlapci/ cvičení bez rodičů / 500 Kč měsíčně / PLATBA JEDNORÁZOVĚ NA ROK/
Pondělí 17:00 – 18:00 – OBSAZENO
Čtvrtek 16:00 – 17:00 – VOLNÁ MÍSTA!
Čtvrtek 17:00 – 18:00 – VOLNÁ MÍSTA!
Nezávazná přihláška ZDE

GYMNASTICKÁ PŘÍPRAVKA
Komplexní gymnastická příprava na všech nářadích. Dívky se učí sestavy odpovídající jejich dovednostem. Pondělí a středa jsou volně kombinovatelné, úterní skupina je stálá a určena pro závodní přípravu v rámci ČGF.
Pro dívky od 6 let / 900 Kč měsíčně / platba po dvou částech 2 x 4500 Kč /  
Pondělí 16:00 – 18:00 – obsazeno –
Úterý 16:00 – 18:00 – nově přidáno – závodní sestavy České gymnastické federace – trenérka Martina
Středa 16:00 – 18:00 – obsazeno –
Nezávazná přihláška ZDE

ZÁKLADNÍ GYMNASTIKA
Gymnastika pro všechny dívky, které mají rády pohyb. Cvičíme pod vedením zkušených trenérů v přátelské atmosféře, bez tlaku na výkon a s respektem k možnostem každé dívky.
Pro dívky od 7 let / cena 800 Kč měsíčně/ platba po dvou částech  2 x 4000 Kč /
Středa 16:30 – 18:30 – obsazeno –
Nezávazná přihláška ZDE

ZÁBAVNÁ GYMNASTIKA DÍVKY I CHLAPCI
Pro  4, 5, 6 leté / 10 lekcí / cena 3000 Kč/ minimální kapacita 5 /
Pondělí 15:30 – 16:30 – OBSAZENO

PŘIDANÝ DALŠÍ KURZ – Pondělí 16:45 – 17:45 – NOVINKA
Otevíráme průběžně po naplnění minimálního počtu dětí. Informace o začátku kurzu na mob. 777 948 750.
Zábavná gymnastika je naše originální metodika. Spojuje radost, hravost a zdravý základ pro každý další sport.
Více informací o metodice na www.zabavnagymnastika.cz
Nezávazná přihláška ZDE

GYMNASTICKÁ AKADEMIE – PRO DÍVKY I CHLAPCE – NENÍ VĚKOVĚ OHRANIČENO –
Není věkově ohraničeno / MINI Akademie 5 lekcí = 2500 Kč /
Čtvrtek 17:00 – 18:00
Chcete se naučit nový gymnastický prvek, vyzkoušet si cvičení na nářadí nebo poznat gymnastiku jako doplňkový sport?
Od toho je tady naše Akademie!
Nejedná se o individuální trénink, zájemce spojujeme podle věku, maximální počet ve skupině jsou 3 zájemci.
Nezávazná přihláška ZDE

GYMNASTIKA PRO CHLAPCE
Pro chlapce od 6 let / 500 Kč měsíčně / PLATBA JEDNORÁZOVĚ NA ROK
Úterý 16:00 – 17:00
Pro chlapce, kteří se chtějí naučit základy gymnastiky, získat sílu, obratnost a vyzkoušet si cvičení na nářadí.
Nezávazná přihláška ZDE

TEEN GYM – GYMNASTIKA PRO „NÁCTILETÉ“ DÍVKY
od 12 let / základní gymnastika / cena 800 Kč měsíčně/ platba po dvou částech 2 x 4000 / 
Úterý 16:30 – 18:30
Gymnastika pro náctileté dívky v přátelské atmosféře. Tréninky na gymnastickém nářadí probíhají bez tlaku na výkon a s respektem k možnostem každé účastnice. Zajištěn je dohled zkušené trenérky Martiny.
Nezávazná přihláška ZDE

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA TRÉNINKY/ KURZY PŘES EOS
Jako klub jsme se rozhodli, že budeme většinu záležitostí týkajících se klubu řešit přes Platformu EOS.
Naši spolupráci to zrychlí, zefektivní a zpřehlední.
Věříme že tento krok bude pro všechny k lepšímu. A k tomu potřebujeme i Vaši spolupráci.
Prosíme, abyste pro přihlášení Vašeho dítěte do kurzu nebo na pravidelné tréninky udělali následující:

V případě bezradnosti se obraťte na Martina Nováková, poviserova@gmail.com, +420 777 948 750

USPOŘÁDALI JSME PRVNÍ ROČNÍK GYMSTART CUPU
pod heslem SPORT NENÍ JEN VÝSLEDEK
Sobota 20.6.2026, od 9:30 hod., tělocvična GYMstart ČB, J.Opletala 20

Balet se k nám určitě vrátí. ❤️
Z důvodu dlouhodobé zdravotní indispozice lektorky jsme bohužel nuceni kurz baletu dočasně pozastavit. V tuto chvíli proto nepřijímáme nové přihlášky. Jakmile budeme znát termín obnovení výuky, budeme vás včas informovat. Děkujeme za pochopení a přejeme paní lektorce brzké uzdravení.
___________

KDO JSME?

Jsme trenéři, rodiče a příznivci sportovní gymnastiky, kteří věří, že pohyb má být přístupný každému dítěti. Za projektem stojí profesionální trenérka Martina Nováková (Povišerová), která se gymnastice věnuje více než 30 let jako trenérka i zakladatelka gymnastických oddílů.
Martina své odborné zkušenosti rozšířila během šesti let působení v Rakousku, kde se věnovala systematické výuce dětské gymnastiky se zaměřením na technicky správný, bezpečný a motivačně přístupný trénink pro děti různého věku i výkonnostní úrovně.

Je zastáncem myšlenky, že velmi ranná specializace v gymnastice není cestou k dlouhodobému ani zdravému úspěchu. Dítě potřebuje prostor k přirozenému rozvoji, nejen k výkonu. Proto podporuje trénink, který rozvíjí všestrannost, zdravé sebevědomí a radost z pohybu. Zejména trénink, kde jsou výsledky vedlejším efektem, ne cílem.

Gymnastika má být radost, ne výběrový sport jen pro vyvolené.
Naším cílem je nabídnout dětem bezpečné, respektující a motivující prostředí, odkud si odnesou lásku k pohybu na celý život.

Naši podrobnou prezentaci najdete projekt_gymstart_prezentace_komplet (1)

CO CHCEME

Chceme v Českých Budějovicích vybudovat gymnastickou tělocvičnu, která bude:

• otevřená všem dětem bez výběru a talentových testů

• sloužit celý den – dopoledne školkám a školám, odpoledne gymnastickým kurzům a tréninkům

• nabízet prostor i pro starší děti a rekreační pohyb

• působit také jako školicí centrum pro učitele, trenéry a instruktory

• moderní, bezpečná, vybavená a zábavná

  Máme svůj Kodex klubu, který pomáhá držet férovou a přátelskou atmosféru. Zde je k přečtení.

  Je nám blízká  iniciativa www.trenujemesrespektem.cz

V JAKÉ JSME FÁZI?

• Tělocvična je již vybavená gymnastickým nářadím, povedlo se zařídit i zónu BABY GYM pro nejmenší gymnasty a gymnastky. Tělocvična se stále dovybavuje. Nyní vypadá takto – VIDEO ZÁŘÍ 2025 –
• Máme transparentní účet (276240005/0600), aby mohl kdokoliv přispět i menší částkou a podpořit vznik tělocvičny.
• Máme nabídku kurzů a systém přihlašování pro všechny zájemce o gymnastiku. Rozvrh budeme rozšiřovat na základě vašich ohlasů z Dnů otevřených dveří. Děkujeme za zpětnou vazbu, díky ní přidáme termíny a úrovně podle poptávky.
• Budujeme tým stálý tým trenérů, instruktorů, spolupracovníků.

JAK NÁS MŮŽETE PODPOŘIT?

1) Sdílejte naši myšlenku mezi přátele, školy, zastupitele

2) Sledujte nás na sociálních sítích a reagujte na naše příspěvky

3) Napište nám, co by vaše děti uvítaly – i váš příběh se počítá!

Pokud už teď víte o někom, kdo by chtěl naši myšlenku finančně podpořit jako sponzor, partner nebo dárce, dejte mu o nás vědět nebo nás rovnou kontaktujte. Rádi poskytneme více informací.

Pomozte nám zařídit gymnastickou tělocvičnu.

Stačí naskenovat QR kód.

Jakákoli částka pomůže.

Číslo transparentního účtu: 276240005/0600.